運動系統(Locomotion System)

一、主要構造：
A. Bone：主要移動的部位
B. Joint：產生動作的部位，沒例外的話視為能動的，上面的ligament會限制關節動作
C. Skeletal muscle：收縮來移動骨頭，由nerve支配產生動作(通常把skeletal省略，除非有特別提才是指心肌或平滑肌)
二、以下針對肌的分類進行概述：
1、 肌群(Muscle groups)：一個關節的周圍往往有好幾條肌肉對此關節產生作用。
a. 作用肌(Agonist)：也稱為原動肌(Prime Movers)，為一肌群中產生動作的最主要肌肉，與拮抗肌合為一組肌肉 e.g. 屈肌，一般人的屈肌比較有力，若是支配手掌前三指的正中神經受損，只剩下伸肌作用，而呈現伸直狀態；反之，尺神經(未受損)支配的後兩指會呈現微彎狀態，因此，臨床上作用肌與拮抗肌必須配平
b. 拮抗肌(Antagonist)：做跟作用肌相反的動作，使肢體回覆原來位置。e.g. 伸肌
c. 協同肌(Synergist)：和作用肌一起完成動作，產生不全同於動作方向的分力，負責微調或增加關節活動角度，使動作更加靈活精確 可用拔河來比喻。身材魁梧者可視為作用肌，其它人可視為協同肌。因此臨床上，若是作用肌或支配此作用肌的神經受傷，就需要復健其協同肌，盡量使之力量總和達到原來的三分
d. 固定肌(Fixator)：當一骨骼的遠端在活動的時候，負責穩定骨骼近端關節的肌肉稱之。舉雙關節肌為例：雙關節肌的遠端為主要動作關節，影響力很強，而近端為次要動作關節，影響力較弱，固定肌可以拮抗雙關節肌的近端影響，維持姿勢，因此如果患者的固定肌出現問題，可能會導致副動作或是多餘動作的產生
2、 肌肉動作(muscle action)： 運動用肌肉通常是兩個端點(方向)、梭形或扇形等等，一點稱為origin site另一點稱為insertion site。其中，止點比較重要，因為功能上來講，肌肉會在止點上產生作用。舉拔河為例，拔河的輸贏是看繩子，而不是拔河者的腳站在哪裡。
a. 起點(origin)：通常以紅色標記，為肌肉穩定附著的點，即不動端，通常會在靠近中軸骨的那一端。型態上，為了能穩定的附著在骨骼上，通常會呈現面狀、片狀。
b. 止點(Insertion)：名稱通常以藍色標記，為肌肉拉動的那一端，通常會在四肢的遠端(distal end)。型態上，為了使運動效果較好、較集中，附著在骨骼上的面積通常是點狀或線狀(壓力=外力/面積)。例外：引頸向上
c. 另外，有些肌肉的兩個端點都可以當Insertion Site，因此型態上，兩端都以小面積附著。例：肱二頭肌兩端都可當止點，因此它兩端的附著面積就都很小
3、 槓桿系統(Lever System)：

資料來源：biologyreference
a. Type I Lever： 支點(Fulcrum；F)在中間，省力與否由其施、抗力臂間的長短關係決定
b. Type II Lever：
• 抗力點(Load；L或稱R：Resistant)在中間
• 施力臂 > 抗力臂
• 省力型槓桿
• 舉例：踮腳尖時小腿肌可以輕鬆舉起身體重量
c. type III lever：
• 施力點(Effort；E)在中間
• 抗力臂 > 施力臂
• 速度※型槓桿，抗力臂越長，速度越快
• 身體大多數的骨骼肌肉運動屬於此型槓桿(80%)，較少有第一型與第二型槓桿的運動類型
※ “速度＂指的是肌肉只要移動少量的位移，便可使整體大幅度的位移，條件是肌肉要夠強壯。如：肱二頭肌只需收縮一小段，便能將手臂由垂下舉至水平

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