此方法是採取Harris-Benedict的計算公式,加以計算男性及女性的一天基本消耗能量。
男性基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)/靜止能量需求(rest energy requirement, RER)/靜止代謝需求(rest metabolic requirement, RMR) = 66+ (13.7×W) + (5×H) ― (6.8×A)
女性基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)/靜止能量需求(rest energy requirement, RER)/靜止代謝需求(rest metabolic requirement, RMR) = 655 + (9.6×W) + (1.7×H) 一 (4.7×A)
嬰兒(小於1歲)基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)/靜止能量需求(rest energy requirement, RER)/靜止代謝需求(rest metabolic requirement, RMR) = 22+ (31 XW) + (1.7XH)
註:W表示實際的體重(公斤);H表示身高(公分);A表示年齡。
參見
基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)
基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-年齡、性別和身高體型推算法
基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-----體表面積計算法
參見
基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)
基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-年齡、性別和身高體型推算法
基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-----體表面積計算法
▼身體能量(Body energy)
顯示/隱藏(show/hide)
能量消耗的單位究竟是焦耳(J)還是卡路里(kcal)啊?
回覆刪除