基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-----體表面積計算法

基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)又稱靜止能量需求(rest energy requirement, RER)/靜止代謝需求(rest metabolic requirement, RMR),本文為其計算之方法。

人體表面積可利用杜氏公式,經由身高及體重計算得知。另外,亦可經由身高體重查表得知表面積,對照杜氏的公式則可計算的一天的基本消耗能量。
1.杜式公式:體表面積(平方公分)=(身高(公分))0.725×(體重(公斤))0.425×71.84
2.基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)/靜止能量需求(rest energy requirement, RER)/靜止代謝需求(rest metabolic requirement, RMR)=體表面積×杜氏標準基礎代謝率×2
體表面積表:體表面積為表中數值×100平方公分
身高
體重(公斤)
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
200






184
191
197
203
209
215
221
226
231
236
241
195





173
180
187
193
199
205
211
217
222
227
232
237
190



156
163
170
177
184
190
196
202
208
213
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228
233
185



153
160
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204
209
214
219
224
229
180



149
157
164
171
177
183
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210
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225
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153
161
167
173
179
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191
196
202
206
211
216
221
170
117
126
134
143
150
157
163
169
175
181
186
191
196
201
206
211

165
114
123
131
140
147
154
160
166
172
178
183
188
193
198
203
207

160
112
121
129
137
144
150
156
162
168
173
178
183
188
193
198


155
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118
126
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140
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152
158
164
169
174
179
184
189



150
106
115
123
130
136
142
148
154
160
165
170
175
180




145
103
112
120
127
133
139
145
151
156
161
166
171





140
100
109
117
124
130
136
142
147
152
157







135
97
106
114
120
126
132
138
143
148








130
95
104
111
117
123
129
135
140









125
93
101
108
114
120
126
131
136









120
91
98
104
110
116
122
127










杜氏標準基礎代謝率
年齡
代謝率(大卡/平方公分)
14~16
46
43
16~18
43
40
18~20
41
38
20~30
39.5
37
30~40
39.5
36.5
40~50
38.5
36
50~60
37.5
35
60~70
36.5
34
70~80
35.5
33

▼身體能量(Body energy) 顯示/隱藏(show/hide)

1 意見:

  1. 根據計算結果,這邊標示的單位"大卡"(千卡)應該改為"卡"

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