運動素(motilin)

若早上不進食，保持空腹狀態，小腸的Mo cell就會分泌名為運動素（Motilin）的荷爾蒙，促進腸道活動。加拿大伯朗博士於一九七一年發現運動素，並確認是一種促進腸道排泄的消化道荷爾蒙。所以在午前保持空腹，就可促進排泄能力，加速排出體內堆積的老廢物質。
資料來源：博客來
參見：複合位移運動(Migrating motor complexes, MMCs)