記憶鞏固(Memory Consolidation)

資料來源：http://en.wikipedia.org/wiki/File:Memory_consolidation.svg
 短期記憶可以鞏固成長期記憶，取決於以下幾個因素：
1. Attention and motivation注意力與企圖心：opioid peptide(類鴉片物質，為止痛物質)會干擾記憶的產生。小孩學習效果不彰時給予體罰，痛的感覺可提升其企圖心，因此純粹以生理學來看”痛”有促進記憶的效果，但尚有心理等其他層面因素須加以考慮
2. Neurotransmitter（GABA阻記憶，其他3者促記憶）
A. GABA↓：當細胞疲勞時，GABA分泌增加，造成記憶效果不佳，所以一次課堂時間不宜太久 B. Glutamate↑：長期記憶增益現象，請翻開三下神科共筆妙妙NO.4的p.29！海馬迴神經元分泌Glutamate，受器有AMPA和NMDA，平常AMPA receptor提供鈉離子進入產生EPSP，構成短期工作記憶。當Glutamate一直釋放，使EPSP很多很多足以把卡在NMDA的鎂離子踢開，使鈣離子能夠通行，增加AMPA使用率並導致NO釋放，NO擴散到突觸末稍進一步促進Glu釋放，使EPSP不斷增強鞏固記憶
C. Ach↑
D. NE↑：譬如去爬山看到百步蛇嚇一跳，此時交感神經在作用，對於看到百步蛇這件事不易忘掉
3. Hormone：壓力性賀爾蒙(e.g.皮質素)↑，天將降大任於是人也必先苦其心志勞其筋骨……餓肚子、被羞辱、被瞧不起時，皮質素這類壓力性賀爾蒙增加，對記憶系統有促進效果。

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