氧耗損(oxygen deficit) 剛開始運動時身體借貸了許多氧氣(O2 Deficit),包括: 現存的ATP (磷酸肌酸) 身體裡面現存的氧氣 跟Hb結合的氧氣 跟myoglobin結合的氧氣 所以在運動過後必須要還債(O2 Debt),而且兩者的面積相等 資料來源:lungtp 參見:氧債(Oxygen debt) ▼身體能量(Body energy) 顯示/隱藏(show/hide) 身體能量(body energy) 氧債(Oxygen debt) 氧耗損(oxygen deficit) 基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, BMR) 基礎代謝率(basal metabolic rate , BMR)測量條件 基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE) 基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-年齡、性別和身高體型推算法 基本能量消耗(basal energy expenditure, BEE)-----體表面積計算法 標籤: 能量(engery) 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至 X分享至 Facebook分享到 Pinterest
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