國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes，DRIs)－熱量(calorific capacity)

營養素		身高		體重		熱量(2)(3)
單位		公分		公斤		大卡
年齡(1)		(cm)		(kg)		(kcal)
0 月~		57.0		5.1		110-120/公斤
3 月~		64.5		7.0		110-120/公斤
6 月~		70.0		8.5		100/公斤
9 月~		73.0		9.0		100/公斤
1 歲~		90.0		12.3
(稍低)						1050
(適度)						1200
		男	女	男	女	男	女
4 歲~		110		19.0
(稍低)						1450	1300
(適度)						1650	1450
7 歲~		129		26.4
(稍低)						1800	1550
(適度)						2050	1750
10 歲~		146	150	37	40
(稍低)						1950	1950
(適度)						2200	2250
13 歲~		166	158	51	49
(稍低)						2250	2050
(適度)						2500	2300
16 歲~		171	161	60	51
(低)						2050	1650
(稍低)						2400	1900
(適度)						2700	2150
(高)						3050	2400
19 歲~		169	157	62	51
(低)						1950	1600
(稍低)						2250	1800
(適度)						2550	2050
(高)						2850	2300
31 歲~		168	156	62	53
(低)						1850	1550
(稍低)						2150	1800
(適度)						2450	2050
(高)						2750	2300
51 歲~		165	153	60	52
(低)						1750	1500
(稍低)						2050	1800
(適度)						2300	2050
(高)						2550	2300
71 歲~		163	150	58	50
(低)						1650	1450
(稍低)						1900	1650
(適度)						2150	1900
懷孕	第一期					+0
	第二期					+300
	第三期					+300
哺　乳　期						+500